2008年5月12日，黑色的日子，另每个华夏儿女心痛的日子，从那一刻起十三亿炎黄子孙的心在随着巴蜀大地的颤抖在颤动着。泪水，汗水，血水交织着，渗透到每一个中国人的心中。我们都是中国人，我们都是一家人，再多的语言无法表达我们此刻沉痛的哀思和复杂的心情，2008年5月19日，我们以独特的方式来为罹难者送行，如果你们在天有灵，一定会听到所有生者的心声：“不要顾虑，一路走好，你的父母，孩子，事业，你的一切，生者会为你考虑，为你完成。”

天地无情巴蜀大地罹大难        人世有爱神州处处见真情

据 网易新闻 报道： 黑死病如何改变世界？

　　黑死病是人类历史上最严重的瘟疫之一。它夺走7500万人的生命，但同时它也给予社会底层的人更多的自由和薪酬，并奠定了人权意识。查看全文>>

我对这条新闻的看法是：

                                                                     （其一)

                                                         吕梁西麓看名城，

                                                         黄河东侧听涛声。

                                                         商贾云集在此处，

                                                         物华天宝数柳林。

                                                                     （其二）

                                                          乌龙穿境汽笛鸣，

                                                          唤醒山中睡梦人。

                                                          奋起拼搏争百强，

                                                          秦晋峡谷起名城。

                                                                       （其三）

                                                          大山深处乌金滚，

                                                          放眼之处尽枣林。

                                                          先贤英烈可瞑目，

                                                          后辈尽是风流人。

引用

zjm10.24 的 下乡写生所拍照片

          2008年春吕梁枣韵采风创作团赴柳林孟门等地写生时拍的一些相片。现奉上，以飨读者。

       孩子学画对日后的作文有没有帮助呢？回答是肯定的。作文从狭义上来说属于文学的范畴， 而广义 上它是属于艺术这一门类的 。 各种形式的艺术都是相通的，不是一个孤立的事物，画画前需要构思，作文前也需构思；画画要渲染 ，作文需修饰；一幅好画要有主有次，中心明确，内容丰富，一篇好作文也应该是这样的。两者之间的区别只是表达方式的不同，画是由点线面为元素的各种图形构成，而作文是以汉字为元素的字词句组成。

        另外，学画可以培养孩子的观察能力，促使他们养成积累素材的习惯。这一切对写作文没有帮助吗？

        历史上有好多大文学家又是画家，而好多画家又有文学作品传世。古代的王维，苏轼，郑板桥；近现代的丰子恺，吴冠中等人都是两方面都有研究的大家。

       由此看来，画画对作文是有帮助的。

（一）写在前面的话

           自从阳光美术部成立以来，有不少家长问一些关于本部及美术培训方面的一些问题。我认为这是好事。事实上无论孩子学什么 ，家长都应该弄清楚：为什么让孩子学，孩子学得怎么样，老师教的怎么样等问题。

          作为该部的负责人，主讲教师，我有责任和义务给家长解释一些相关问题。同时我要感谢提出问题的家长朋友，感谢支持美术教育的社会各界人士，也欢迎学员，家长，及社会各界朋友多提宝贵的意见和建议。

（二）相关问题回答

         问：“孩子学美术究竟有什么好处？”

         答：“首先学美术可以 提高孩子的手脑结合能力，培养他们的形象思维能力，激发孩子的成就意识。其次学美术本身就是培养一种正当的兴趣爱好，有利于提高他们的综合素质。再次作为一门学科美术越来越受到人们的重视，现在80%的大学开设美术专业，艺术类高考文化课分数要求很低，也就是说对于文化课较差的学生来说，培养某方面的特长是有必要的。”

        问：“几岁的孩子可以学画了？”

        答：“学习儿童画6周岁就可以了，6周岁的儿童已能自己执笔，已具备相对的独立思维能力。要学素描的话，应在小学四年级以上，这个时候孩子们的空间思维能力开始形成。”

        问：“我怎么看不懂孩子们的画？”

        答：“这是一个关于欣赏儿童画的问题，欣赏儿童画时必须把自己设想成儿童，以儿童的心理，儿童的眼光去欣赏儿童画，你会发现无穷的乐趣。再一方面，要尊重孩子的大胆的思维，不要打击他们，孩子画的绿太阳可能有自己的想法，孩子画的马儿长翅膀是好的，谨记：要鼓励孩子。”

        问：“你计划长期在这里办班吗？”

        答：“办。即来之，则安之。不但办，而要越办越红火。”

        问：“自该部创办以来出了点成绩了吗？”

        答：“成绩要让别人说。不过，我可以把了解的情况说说：在本部培训的李强同学参加2008年省美术联考本科达线。（本部唯一一名高三学生）元旦汇报展出孩子们基本上能独立完成自己的作品。有家长反映孩子能独立完成学校布置的绘画作业。

         问：“你为什么要把培训部开在乡镇？”

         答：“办培训，搞教育也和做生意一样需要市场，现今县城各种培训部多的数不清，就像百八十人分一锅粥，咱不凑那热闹，再说乡下孩子和县城孩子是一样公平的，他们也需要接受各种教育。其实乡镇的未必比县城差，县城的未必比乡镇好。我同时在县城兼职，这也能说明一定的问题。

（后记）感谢各位阅读这篇文章。以上只是部分问题，读者朋友们还有什么不解的地方，望留言，本人将尽力解决。

         在一个风和日丽的清晨， 我独自一人漫步于广袤的原野上。四周芳草竞艳，高空禽鸟和鸣，远山隐约可见。

 我长长的吐了口气，将那平日的不平，憋屈，郁闷，都抛在这远离尘世的旷野上。这是仙境，一定是的。我相信前方还有更诱人的景致，于是加快脚步，一路小跑。

        倏然间天昏地暗，四周成了黄澄澄，昏乎乎的一片。原先那诱人的景致也荡然无存，鸟儿婉转的叫声也变成了

凄厉尖啸的风声。一时我觉得天旋地转，仿佛到了世界末日。

       我想挣脱这恐怖的，黑暗的空间，奈何孤身一人，无法抗拒这股邪恶势力，只得闭目捂耳，静待其变。忽觉的脚下一沉，我直直的坠落下去，似乎旷野上开了一个无底地穴，阴风呼呼的掠过耳旁，眼睛无法睁开，也不敢去睁，好一阵子，感觉脚落到了实处，耳边风声也停了，眼前似乎有了亮光，睁眼看时，又到了一个世界。

       面前是两扇黄金雕铸，宝石镶嵌，精美别致的大门，两侧有石凳，假山，还有几枝翠竹。我正寻思这是何处时，忽见大门徐徐开启，里面飘出几缕青烟，随之而来的是一声苍老凄厉的声音：“汝来也？”我着了魔似的无法控制自己，不由的向门内走去。在这个诡异，神秘的地方，我双腿哆嗦起来，怯怯的将头抬起：前方台阶上摆一案几，一个鹤发童颜，慈眉善目的尊者正捋着长须。我不信刚才是他的声音，然而这是事实，因为除了他和我之外，空荡荡的屋内再无一人。我的心怦怦的跳着，不祥之兆顷刻笼上心头，似乎中了不可解脱的魔力，不知自己何去何存，只等那尊者的发落。

       “汝闻何？”尊者如炬的目光直盯着我。

        我稍一定神，侧耳细听，果然听到了一些声音。初始有些嘈杂，逐渐变的清晰起来，只听得：苦苦求饶声；哀哀啼哭声；恶毒辱骂声；淫邪狂笑声------各种声音汇成一片，俨然人间万象聚于一室。忽见尊者手一挥，一切寂然，我正诧异，忽听尊者又问到：“汝闻何？”我两腿战站，声音哆嗦的答到：“人---人世之---之声。”“否，此乃孽障之声尔。”尊者对我的回答似乎不大满意。

       “唔----，吾问尔阳间之事，汝实答之，能，即回，否，永留此也。”我只得屏气凝神听其所言，汗涔涔然却恭立不敢稍动。

         “汝知罪乎？”那尊者厉声喝道。

        我惊颤了半天，方才答到：“吾愚钝，实不知，祈望前辈赐教。”

        “念你知些礼节，吾便与你说吧。”那尊者轻咳两声问到“汝搬弄是非否？”

       “吾平生最恨此辈，自不搬弄是非。”

         尊者忽回头唤道：“书吏，录之。”旋即从空中现出一手执笔墨的侍者，徐徐降落立于尊者左侧。待尊者回过头时，却又换了副面孔。只见他双目如炬，塌鼻獠牙，尖耳高耸如野猫，鬣髭横生比山魈。见他面目狰狞，我十分恐慌，不禁溺于裤中。

          那尊者又问：“汝生淫邪之念乎？”我已语无伦次，慑于其威力又不得不答。

          “吾曾生此念，但吾未行此事。”我偷偷的看了看上面，见尊者和那书吏正点着头。

         我深深的吸了口气，略微放松了点，准备回答下一个问题。

          “汝知人世何人为患于民？”

          我暗自庆幸，毕竟这个问题不是直接针对我的。心情也放松了许多，我略加思索便说道：“娼盗者，奸淫者，坑民者，祸国者，挑拨离间者，损人利己者，伦乱纲常者，假公济私者，毁山伐林者，滥杀无辜者------”我列举到二十余种罪行时，那狰狞面目的尊者一拍案几，大喝道：“咄，人世之末日，实乃人自为之也，奈何，奈何！”

         “上述罪孽汝犯一二乎？”那尊者的语气似乎和气了许多。

           此刻我毫不畏惧，因为那面目狰狞的尊者却有副正义的心肠。我坦然答道：“我几乎犯行贿之罪，亏那掌权者与我无甚关系，他假意推脱两次，而我愚钝，未强行与他财物。之后，我便死心塌地，流血流汗挣衣食，费心费力养长幼。”

       “世间还有尔等人欤？”那尊者又问。

         “有，只是少多了。”我向来是不撒谎的，在这里更不敢。

       那尊者往脸上一摸，又变回先前慈眉善目的模样。他哈哈大笑了一阵，又对我说道：“汝来前，吾拘得阳世百人，此辈尽是为非作歹，祸国殃民之徒，故收留于此。汝初所闻，即此辈耳。阳世既有汝等善人，可延其年岁，愿汝等终身行善，莫为祸国殃民之事，不然，为世界之末日耳。汝可回。吾赠汝一偈，汝当志之，切记，切记。”言毕，以指蘸墨，写下一偈：

                              人生百年短                当思万代长

                              勿为昧心事                美名身后扬

                              衣食当自取                莫与他人抢

                              回想骑驴日                骑马当知足

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           “回去吧！”尊者将手一挥，我感觉自己腾空而起，晕乎乎的一阵飘荡后，眼前又是一片黑暗，随即四周变得清晰起来。

        身旁熟睡的小儿均匀的打着鼾声，再过去便是爱妻，我手里也并没什么偈子，只是睡前未看完的一张报纸。我头上还是湿津津的，心里仍有余悸。翻了个身，盯着黑暗的屋顶，我还在琢磨着可笑，可怕，甚至荒诞不经的梦境。

         不过我相信尊者的那句话却是真的------“人世之末日，实乃人自为之也。”

                                                                          春节已过,

                                                                          喜庆犹存，

                                                                          老少欢腾。

                                                                          看神州百姓，

                                                                          满面春风，

                                                                          扭起秧歌。

                                                                          其中趣味，

                                                                          孰可知晓，

                                                                          载歌载舞尽风流。

                                                                          看谁俏，

                                                                          岂能比低高，

                                                                          各有其妙。

                                                                          唢呐声声冲天。

                                                                          舞姿翩翩神仙称妙。

                                                                          人间胜天堂，

                                                                          今非昔比，

                                                                          衣食无忧，

                                                                          国强民富。

                                                                          政策归心，

                                                                          华夏大地换新貌。

                                                                          尽开颜，

                                                                          喜当今形势，

                                                                          孰不道好。

（一）好吃难消化

(二）高升

          提着两大包年货从超市里走出时，我想起了吆喝郎（走村窜户的货郎）。

          我老家在乡下，那时村里交通不便，也很穷，百十户人家的村里竟没一爿小店。买点油盐酱醋都得跑二三十里路到乡镇供销社去买，很不方便。于是有点胆识的乡亲，赶了骡子车从县城或更远的地方进些针头线脑之类的小物件回来卖，这一来乡亲们觉得方便了许多。这些走村窜户的买卖人善长吆喝，因此乡亲们亲切的称之为吆喝郎。

       山里人总是对新生事物倍感新奇，城里人对小汽车，录像机，洗衣机司空见惯的时候，村里人却在期盼着吆喝郎的到来。三里五里或十里八里以内的村里有几个吆喝郎，乡亲们都记得清清楚楚，甚至连他们娘老子的名字都能叫得上来。当然对吆喝郎最感兴趣的还是孩子们，只要听到他们的吆喝声，孩子们准会以最快的速度聚到吆喝郎的周围看卖些什么东西。有时还会扯着母亲的衣角缠着让买，母亲被缠的没法了，便放下手头营生，思谋自己家里缺点什么，没有东西可买时就给孩子一毛钱让买糖吃。

       最难忘的是吆喝郎的吆喝声，那吆喝声饶有韵味，或粗犷，或高昂，或婉转，或干脆，一人一样，各有妙处。为招徕顾客，他们往往把所卖的货物编成“链子咀”（顺口溜的方言），邻村的一位吆喝郎竟能自编唱词，每逢人多时他便连扭带唱的将自编个唱词唱上一遍，这一来还真奏效，听到唱声的人便都涌来了，他的货自然也成了抢手货了。当年货郎的吆喝声至今还依稀记得几句，如：“洋火瓷盆尼龙线，白面麻油苏打面，买不买过来看（方言音为：kie），这些东西实在贱（音：界）”“棉暖鞋鸭舌帽，尼龙袜子线手套，你问东西好不好，用上一回就知道。”------我认为这吆喝声称作民间艺术是一点也不过份的。

        那时偶尔也来些外地的小商贩，他们也同样受乡亲们的欢迎。当拨浪鼓“不隆冬仓，不隆冬仓”响起时，准是外地商贩来了。外地商贩大多卖些被面，褥里，松紧带等软碎小之物。买东西的也大多是妇女，若是农闲季节，汉子们也会凑凑热闹的。那时我们还小，什么红火事自然是少不了的，没次都会挤到最里面，也顾不得密密麻麻几层肉体的包围了。妇女们连说带比的和外地吆喝郎争议着价钱，他们也不厌其烦的回答顾客的问题。他们说话的声音如唱歌一般，实在好听，只可惜那时听不懂几句。

       记得一次我家院外来了一个外地吆喝郎。我们几个小孩就凑到跟前，凑巧他的生意冷清，邻居大伯也凑到跟前，用他那拗口的普通话和那吆喝郎闲聊起来，我记不清他们说了些什么，只零星的记得吆喝郎说到家乡的茶叶，沿途望不到边的小麦，长长的火车。这些事物不仅对小孩来说感到新奇，就是连大人的眼里也会放出奇异的光芒，我想他们定是向往山外的世界了。

       童年的心理是幼稚的，极易产生幻想的。说实话那时我想长大后当一个走村窜户的吆喝郎，去逛逛外面的世界。长大后我才明白吆喝郎是为生计所迫才四处奔波的，他们是艰辛的，迫于无奈的。虽然打消了当货郎的念头，但我总喜欢到外面的世界逛一逛，这大概也是受外地吆喝郎的影响吧！

       现在老家的条件好多了，村里开了好几个小卖部。走村窜户的吆喝郎也少见了，有时还真想念他们，毕竟他们曾给童年时代的我增添了不少乐趣，也为困难中的乡亲们提供了很大的方便。

       我渴望再次听到吆喝郎那韵味十足的吆喝声，听到那“不隆冬仓，不隆冬仓”的拨浪鼓声。

        秋来啦！盼望已久的秋终于来啦！

        然而我没有注意到她是何时光临人间的，或许是第一片黄叶悠悠飘落于大地母亲的怀抱，蟋蟀姑娘那动听的琴声响起时吧；或许是田间的高梁涨红了脸，谷子垂下头时吧；还是在丰收的歌谣伴着果香飘起时呢？在谁也没有在意的时候，秋来到了人间。

        顷刻间爱美的大地母亲又换上了新装，她无时不刻在装扮着自己。你才还记得她穿着绿油油的一身衣服，倏然又见她换成五彩斑斓的新衣，什么时候换的呢？大概是在你加了一层衣服的时候吧！

        一个收获的季节到了。处处可见的是累累硕果：红红的枣儿压弯了枝头，行走间随手摘一颗嚼在嘴里，脆生生，甜津津的，清香的味儿直沁心脾；满架的葡萄嘟嘟噜噜，红的；紫的；绿的，晶莹透剔，如珍珠，似玛瑙，羡得人直流口水；苹果梨子恰似一只只挂在黄绿色幕布上的彩色灯笼。到田间走一走吧，那里的景色更是迷人：垣上，峁上，墚上，沟里，渠里，洼里，都铺上了五彩地毯。红的高粱，黄的谷子，白的棉花... ...这时我想到了二十多年前背过的一首儿歌：“秋天到，秋天到，田里庄稼长得好... ...”。

       秋天的天空格外的高，格外的蓝，说实话真想掬一掬那清纯的蓝，紧紧的贴在心窝上。如果你不太忙，最好到原野上走走吧，走在秋天的原野上心情会格外的舒畅。习习秋风轻拂脸面，使你感到无比的惬意。路旁嘟噜噜的果实向你点头致意。长长吸口气吧，瓜果的甜味和五谷的芬芳会使你沉醉的。这时无论你有多大的烦心事，也会得到一时的解脱。这是无论是谁都会打心眼底感激秋之杰作的。

       秋天是鸟儿最活跃的季节。知名的，不知名的，聚在一起，时而飞向这个枝头，时而又栖在那片地里。它们吱吱喳喳地叫着，闹着，也在尽情地享受着这个美好季节带来的乐趣。

       山村又一次沸腾起来了，庄稼人看着在自己汗水浇灌下结出的累累硕果，感到无比的喜悦。处处是繁忙的身影，处处是欢歌笑语。男女老少能出动的都出动了，坡坡洼洼这儿三个，那儿两个，都在忙着做自己的营生。刨的

摘的，割的，担的，背的，拉的... ...来来往往穿梭于田间地头。年轻力壮的后生们挑着沉甸甸的担子，颤悠颤悠地走在山间小路上，还哼唱着欢快的曲儿。大姑娘，小媳妇也不甘示弱，那穿针引线的细手干起粗活来也是挺麻利的，真是巾帼不让须眉呀！

        这个有色，有味，有声的迷人季节呀，我喜欢你。更喜欢生活在这片土地上的纯朴辛勤的乡亲们。

                                                                         ------------谨以此文献给生活于社会最底层的劳动者

       家乡人管农民叫受苦人。

       我的家乡处于吕梁山西麓，黄土高原中部的丘陵地带，这里千沟万壑，水枯地贫，墚下峁下，沟里渠里压着厚厚的冲积岩层，客观的地理环境严重地影响了家乡的发展进程。今天仍有不少乡亲在这孕育华夏文明的土地上扶着犁，呵斥着老黄牛耕种着微薄的希望。

       受苦人的老祖宗就是如此，天天从东山扛起日头又在西山放下，头发白了，背佝偻了仍是这样，这日子他们也觉得苦，但又不能不受，“不受苦吃甚？”一句话朴素的如同土坷垃。

       受苦人也渴盼到外面的“花花世界”风光一番，于是打了背包，拖男携女走出大山。在山外他们看到高耸入云的摩天大楼，满街跑逛的高级轿车，还有那些扭着屁股，衣着古怪而又妖艳耐看的女人。然而这一切终究不会属于他们，他们还是少不了受苦，在别人的白眼下，呵斥下受苦。在家里他们呵斥着牛，在外别人呵斥着他们，他们如牛一般的去忍受，终有一天他们累了，于是又想到山里的家。

      受苦人永远是受苦人，爷爷这样说。

      受苦人终究是受苦人，父亲也这样说。

      小时候听他们说多了，似乎明白了一个道理：自己是受苦人的根，将来也必然是受苦人。到如今方才明白：他们的话饱含酸楚与无奈。

       受苦人很实：大字不识一斗的庄稼汉子都会说做人要堂堂正正。他们或许想到过虚伪，但他们能骗得了“文化人”，还是能骗得了土地。

       受苦人头发长见识短：他们喂了一辈子的鸡竟没啃过鸡爪子，更不知它叫凤爪；看见螃蟹心里发怵，更不用说吃它了；见一回可视电话能惊奇好些天。

        受苦人常把希望寄托在下一代的身上，子女们背上沉甸甸的书包便是他们的希望。受苦人背着铺盖卷儿把子女安排到学校还要再三嘱咐：“娃，好好念，给咱争口气。”直说到子女的鼻根发酸为止。子女们果真争气了，晃着一张上万元的通知单时，父母会吃惊的说：“咋，用那么多钱？”表面上高兴的逢人就夸娃儿出息了，可暗地里却在拧眉：一万元是几头大黄牛呀！

        受苦人不会享受，也不想着去享受，只知牛一般的在地里出力。睡着席梦丝嫌软，觉得不如睡火炕踏实；进人家高级住宅不愿换拖鞋，嫌不自在，哪里比得上自家地里想做甚便做甚。累了，就地坐一会，躺一会；闷了，隔着山沟沟吆喝对面地里的受苦人拉拉家长，或放开粗犷的嗓门喊几声山曲，任凭那雄浑的声音传了老远。你若告他们：咱农村落后，不能洗桑拿，出门不方便......他们也会向往地说：有了就好了，随即又摇摇头：有了咱能享受起吗？那语调满是悲凉失望。

       受苦人出力出汗，省吃俭用地供养他的父母，疼爱他的子女，唯独不会爱惜自己。他们往嘴里扒碗底的两粒米时，不会想到扇贝，鲍鱼，熊掌是什么东西。在从没受过苦，吃过罪，养尊处优的公子哥的眼中受苦人是土坷垃，其身价一文不值，他们从没去想自己吃的，喝的，穿的，用的，甚至情人节送的玫瑰花，最初都来自不起眼的土坷垃之中.。

        没有受过苦的人定不能体会受苦人的艰辛，更不会说出他们的伟大。受苦人是苦的：他们中的大部分人没离过自己的土地，没到过外面的世界；大部分人只吃粗茶淡饭，不知山珍海味。受苦人是伟大的：他们一代代默默无闻地传承着中华民族的优良传统；他们为自己也为后人撑起了一片蔚蓝的天空。

         受苦人啊，你能扛得动太阳！      

引用

永远的仙人球 的 值得收藏的146条经典民间偏方(相当实用)

 

 

1、本贴所用药物，以食物为主，绝对无毒。

2、为使读者易懂，剂量单位均用旧制，如：斤、两、钱等，有的用碗，是指一般性中碗。 

3、所用药物凡带有*记号的一般可到中药店买，药店都有。 

4、贴中所讲的醋，就是一般食用醋，如果用白醋的，将另有注明。 

5、贴中所讲的白酒，是指50度以上的白酒。 

6、有些疾病治疗期间需忌口，是指用药期间如不忌口，则会影响疗效。 

7、结合古代民间流传已久的传统秘方整理出来的宝贵资料。它汇聚了古今诸多名方、妙方、秘术，

不仅能为百姓带来方便，是每个家庭比备宝书，而且，对一些中西医专业医生来讲，也是很有参考价值的。 

一、内 科 

　　1、初起感冒：葱白（连须）、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红塘称热一次服下（葱姜不需服下），

并马上睡觉，出汗即愈。 

　　2、多日感冒：白天用法同第一条，另外，要在晚上睡觉前，用大蒜头捣成糊状，敷两足心（涌泉穴，

每足心敷黄豆粒大即可），用布包好，次日晨揭去，连用2-3天即愈。 

　　3、头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4-5天，可除

根。忌吃花椒、胡椒。 

　　4、头晕（头昏眼花、晕眩）：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一此，连用7天有特效。

忌吃酒、辣。 

　　5、失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根。 

　　6、干咳（感冒或其他原因引起均可）：生黑芝麻3钱（约一调羹），冰糖适量，共捣碎开水冲早晨空服，3天痊愈，少吃鱼类。 

　　7、有痰咳（包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎）：白萝卜二两，鸭梨二两，一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用，一日二次连用3天。清热化痰。可与第九条同用。 

　　8、老气管炎（慢性气管炎）：取冬天打霜后丝瓜藤*一两、甘草*一钱，水一碗煎汤一次服下，一日二次，连用半月至20天，可根治。忌烟酒、辣物，最好与第九条同用。 

　　9、长期咳嗽（肺气肿及气管炎等引起咳嗽）：明矾一两，研成粉用醋调成糊状，每晚睡前取黄豆大一团敷足心（涌泉穴，两足都敷），用布包好、次日晨揭去，连用7天有特效。 

　　10、哮喘（儿童哮喘同）：干蚯蚓*半斤，炒黄研成粉，用白糖水冲服，一次2钱（约半调羹粉）一日二次，服完即愈。忌吃辣物。 

　　11、胃痛、吐酸、胃下垂、胃窦炎：大蒜头一次一两连皮烧焦，再加一碗水烧开、加适量白糖空腹食用，一日二次，连用7天可根治。 

　　12、胃、十二脂肠溃疡：鸡蛋壳30个炒焦研成粉，麦面粉半斤炒焦，一起抖匀，早晚饭前用。开水冲服，一次2钱（约半调羹），一日二次，一般一付药可愈，重病需二付。 

　　13、高血压、高血脂：芹菜籽*一两，用纱布包好，放10斤水煎汤，早、中、晚饮1杯。不怕辣者，可，早中晚食生蒜2头，有降血压、血脂特效。 

　　14、心脏病、冠心病：花生壳一次一两，绿豆5钱，煎一碗汤服下，一日二次，需半月。 

　　15、肠胃炎、腹泻：每次用麦面粉半两炒焦，加适量白糖用开水调匀，饭前服，一日二次，2-3天有特效。忌吃柿子、香蕉、油腻。 

　　16、消化不良（儿童消化不良同）：鸡盹皮4两炒黄研成粉，饭前用白糖水冲服、一日二次，一次2钱（约半调羹）、儿童减半、一剂服完即可，忌吃田螺。 

　　17、胸闷气胀：白萝卜籽*5钱、煎一碗汤服，一日三次，连用3天有消积顺气之功效。 

　　18、神经衰落：猪脑1两，加入蜂蜜一调羹，蒸熟吃，一日一次，连吃5-10天。 

　　19、 贫血：杀鸡、鸭时，将鲜血流在一张干净白纸上，晒干揉成粉，用葡萄酒调服，一次半调羹粉，一日二次，连服半月。忌海带。 

　　20、内热口干：芦根*、绿豆各5钱，加一碗水煮开、加适量冰糖、去芦根吃豆喝汤，日服二次，连服3天。生津润肺，降火解热。 

　　21、 慢性肝炎：每次用白茅根*二两，烧一碗水服汤，一日三次，一般需服半月，忌辣物。 

　　22、胆、肾、尿道结石：用鸡内金、玉米须50克，煎一碗汤一次服下，一日2-3次，连服10天。忌吃肝脏、肥肉、蛋黄。 

　　23、急、慢性肾脏炎：4两重左右黑鱼一条，去鳞、肠等，绿茶叶2钱，包入鱼肚内用线捆好，加一碗水煮熟，吃鱼喝汤，一日一剂，连吃10-15天。忌酒、盐、香蕉、房事。 

　　24、胆囊炎：冬瓜籽、绿豆各5钱煎一碗汤，一次服下。一日三次，连用10日。 

　　25、糖尿病：猪胰一条，冬瓜皮1两，加水煮熟，少加些油、盐和调料（勿加酒、糖）吃下，一日一剂，连吃20天。 

　　26、记忆力差：鹅蛋一只，打入碗内加适量白糖搅匀，蒸熟早晨空服，连吃5天，有清脑益智功能，对增强记忆有特效，忌吃海带、花椒、动物血、酒、绿豆。 

　　27、小便不通：杨柳树叶1两，煎一碗汤一次服下，一日二次，2-3天即可通尿无阻。 

　　28、小便失禁（尿急、控制不住）：鸡肠一付，洗净晒干，炒黄研成粉，用黄酒送服，每次1钱，一日三次，服完即愈。忌姜、辣。 

　　29、尿频（小便次数多）：生韭菜籽*3两，研成粉，每次2钱用白开水送服，一日二次，一般需服2-10天。忌浓茶、牛奶。 

　　30、便秘（大便燥结、排便困难）：用煮熟的南瓜一碗，加入猪油5钱和适量的盐吃下，一日一次，一次见效，3日可愈。  31、痢疾、泄泻：每次用大蒜两头，连皮放火内烧焦再煮一碗水空服汤，一日二次，连用3天可消炎解毒，治久泻不愈特别有效。 

　　32、打鼾：花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下（花椒不服下），连服5天，以后再也不打鼾。 

　　33、打嗝：用手指甲一小条，点燃闻味，即止。 

　　34、晕车：乘车时切一片生姜含口中，或用一块膏药贴在肚脐上（此条孕妇禁用），对于晕车教严重者，可两方同用，有特效。 

　　35、中风：每日喝1两生芹菜只汁，病轻者服半月，病重者服一月可愈，忌吃羊肉、鸭血。 

　　36、神经病（又叫癫痫、羊癫痫、疯狂病、狐大仙）：干桃化☆3两，用刀切成细末，分成十份，每次一份，在发病时用淡明矾水送服，一日二次，5天一疗程，连用3疗程。 

　　37、甲状腺功能亢进症：黄药子☆9-12克，用三碗水煎成一碗，每日一次；另可用50克泡1斤白酒，日服1两，5-8周代谢率明显降低。 

　　38、慢性肠炎：鸡蛋清1只，白酒半两，混合，每晚睡前服。 

二、儿科 

　　39、小儿感冒（包括婴儿）：生姜5钱，水半碗煎开加入红塘服下，一日二次，2天可愈。 

　　40、百日咳（及婴儿气喘）：大蒜一头，去皮捣烂加白糖3钱，过半小时后用开水一两冲，两天可治小儿咳嗽、婴幼儿气喘，有特效。 

　　41、小儿遗尿：生葱白一根，捣烂，每晚睡前敷肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3-5天，可治愈。 

　　42、夜啼：大人用一小撮绿茶放口内嚼碎，每晚睡前敷小儿肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3天。 

　　43、婴幼儿腹泻、腹胀：大蒜一头，连皮烧焦，再与半碗水烧开，加适量白糖服汤，一日一次，一般两三天即可消食止泻。 

　　44、盗汗（成人盗汗同）：老豆腐半斤，切片贴锅内烧成巴，再加水一碗，白糖适量，烧汤连巴一同食用，每晚睡前服，3天痊愈。 

　　45、打蛔虫：生南瓜籽20粒，去壳饭前空服，一次吃下，第二天虫子即可随大便排出。 

　　46、经常肛门痒：伤湿解膏一块，每晚睡觉前贴肛门上，次日晨揭去，连用三天。 

　　47、小儿厌食（不思吃饭）：山楂☆3钱，鸡盹皮1钱，加半碗水煮熟饭前吃完，一日二次，连吃三天，有开胃、助消化之功效。 

　　48、腹痛（成人腹痛同）：用一片桔皮敷在肚脐上。再用半斤盐炒热（不要太烫），敷在桔皮上，可立即止痛。 

　　49、误食杂物：韭菜半斤，不要切碎，炒熟多加些猪油，一次吃光，杂物可随大便排出。 

　　50、磨牙：每晚睡前吃一块生桔皮，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。 

　　51、流口水（成人、老人睡觉流口水方法同）：泥鳅半斤，去内脏晒干，炒黄研成粉，用黄酒冲服，一次二钱，一日一次，服完即可。 

　　52、儿童缺钙：每次用虾皮5钱，海带1两，一起煮汤，加油盐食用，一日一次连用半月。 

　　53、腮腺炎：醋和墨汁按1：1配好，用毛笔蘸此，涂于患处，每天5-6次，一般二三天腮部肿胀自消。 

　　54、小肠气：生姜汁5钱，先给患儿洗澡，待周身出汗时，用姜汁擦患部，一日二次，连用三、四天，以后不再复发。 

　　55、考场镇静良方：学生进考场如临战场，往往由于过度紧张，使自己产生心慌、怯场现象，从而不能正常发挥而名落孙山。现介绍一种单方：酸枣仁☆、绿豆各一两，煮一碗汤一次吃完，一日二次，次方要在考试前两天开始服，至考试结束，有镇静安神功效。 

三、外科 

　　56、关节炎、肩周炎（包括风湿性、类风湿性关节炎）：食用细盐1斤，放锅内炒热，再加葱须，生姜各3钱，一起用布包好，趁热敷患处至盐凉；一日一次，连用一星期，有追风祛湿之功效。 

　　57、劳伤腰痛：艾叶☆一两，炒黄的蟹壳一两，浸白酒一斤，三日后用酒涂腰部，一日2-3次，7-10天，可治多年腰痛。 

　　58、肾亏腰痛：丝瓜籽半斤，炒黄研成粉。白酒送服，每次1钱，一日二次，服完即愈。此方还可治妇女产后腰痛。 

　　59、坐骨神经痛：食用细盐一斤，炒热后加艾叶☆一两，用布包好敷患处至盐凉，一日一次，连用5-10天。（盐可每天反复使用）。 

　　60、颈椎痛：羊骨头（生的，煮过均可）二两，砸碎炒黄，浸白酒1斤，三日后擦颈部，一日三次，一般不过15天，可以根治。 

　　61、骨刺（骨质增生）：狗骨头三两，砸碎炒黄浸白酒1斤，三日后用酒擦患处（最好带吃此酒一盅），一日三次，需用半月可愈。 

　　62、腿抽筋：桑树果☆一两，煎一碗汤一次喝下，一日二次，5天痊愈。 

　　63、四肢麻木：老丝瓜筋☆一两，煎一碗汤一次服下，一日二次，连服一星期，有特效。 

　　64、内、外痔疮：大田螺每天一只，将盖去掉。放入冰片☆1钱，5分钟后取田螺水涂肛门，每天2次，7天痊愈，忌吃酒、辣物。 

　　65、打针结块：将土豆切成半公分厚的薄片，敷在患处，再用热毛巾捂，一日二次，一次20分钟，2-3天肿块消散。 

　　66、狐臭：胡椒、花椒各50粒，研成粉，再加入冰片☆2钱，用医用酒精调匀，每日取一小团涂患处并用胶布贴好，一日换一次，连用半月可根除。 

　　67、口眼歪（面部神经麻痹）：黄鳝血涂面部，向左歪涂左边，并用手掌从左向右反复抹，每次2分钟，一日二次，向右歪则反做，连用三四天即正。 

　　68、脱肛（解大便时肛门脱下）：每次用韭菜半斤，水2斤煎开洗肛门，一日二次，洗三天。 

　　69、落枕（睡觉时由于枕头或姿势不适，而引起的颈痛）：韭菜汁加热擦颈部，日擦七八次。2-3天可治好。70、戒烟：干南瓜藤*一两，煎一碗汤加适量红糖一次服，一日三次，7天后永不想抽烟。 

　　71、戒酒：活黄鳝一条，放一瓶白酒内浸二天后此酒，1次1-2两，一日三次，将酒服完后永远不想再喝一滴酒。 

　　72、喝酒不醉：葛根*1钱，在喝酒前泡一杯开水喝下再喝酒，酒精可解，所以人不会醉。 

　　73、疥疮（老烂脚）：豆腐渣炒热，敷患处，用布包好，日换一次，可治愈烂脚久不收口。 

　　74、淋巴结核：田螺壳炒黄研成粉，用芝麻油调匀敷患处，日换一次，连用7-10天。 

　　75、长寿保健药酒：磁石、何首乌*、大枣、核桃、枸杞*各一两，浸白酒或黄酒二斤，两天后按常日酒量吃此酒，如常饮能使老人面部红润，增强抗病力，有延迟衰老功效。 

四、皮肤科 

　　76、皮肤痒：鲜韭菜、淘米水，按1：10重量配好，先泡二小时再连韭菜一起烧开，去韭菜用水洗痒处或洗澡，一次见效，洗后勿用清水过身，一日一次，连洗三天永不再痒。 

　　77、牛皮癣、顽癣（银屑病）：侧柏叶*、苏叶*、各200克，蒺藜*40克，共研粗末，装纱布袋内，用水6斤沸煮后小火煮30分钟，涂洗患处，日3次。 

　　78、神经性皮炎（或过敏、或季节性发生）：老豆腐三、四两炒焦，用芝麻油调匀涂患处，一日3次，三、四天有特效。 

　　79、湿疹(皮肤起红点、水泡、发痒)：用绿豆3两炒焦研成粉，用醋调匀涂患处，一日二次，连涂一星期可根治。忌花椒、胡椒。 

　　80、风疹块、痱子：鲜韭菜汁每天涂患处，一次即明显见效，一日三次，2-3天即愈

　　81、白癜风：乌梅*30-50克浸泡在95%酒精100毫升中，2周后过滤再加二甲亚矾*5毫升，每日擦患处3次，每次用力擦5分钟。 

　　82、手气、脚气：生大蒜头两只，去皮放入半斤醋内泡3天，再用大蒜头擦患处，每日3次。连用7-10日，有消炎和杀死细菌之特效。 

　　83、手汗、脚汗太多：明矾*5钱、热水2斤，一起溶化浸手脚、一次10分钟、浸后让其自然凉干，一日一次，5天后手脚汗正常。 

　　84、手足开裂、粗糙：生猪油二两，加白糖1钱。捣匀擦手脚，一日2-3次。一般7天克愈，再擦几天以后永不复发。 

　　85、冻疮未破：尖头辣椒5钱，白酒或酒精半斤一起放入瓶内浸3天后，在冻疮初起，皮肤红肿发热时涂患处，一日五次，有特效，连用十天至半月痊愈除根，来年永不再发。 

　　86、冻疮已破：陈旧棉花（越陈旧越好）烧成灰，用麻油调匀涂患处，一日三次。 

　　87、鹅掌风、灰指甲：醋1斤熬至半斤，加入去皮大蒜头一只，二日后用醋每天浸手二次，一次10分钟，浸后再用清水洗净，7天即可。 

　　88、疮、疔、疖：用生土豆捣烂，涂患处用布包好，日换一次，一般5天即可。 

　　89、鸡眼、侯子：先将患处外部老皮消去，再涂上清凉油，用香烟火熏烤，至疼时稍坚持后拿掉烟火，一日二次，5天可脱落不发。 

　　90、烫伤：可选用蛋清、白糖水、醋、蜂蜜、在烫伤时马上涂伤处，就不会起泡又易好。 

　　91、流火、丹毒（多患于下肢、皮肤红、肿、热痛并伴有寒战、高热、头痛）：用鲜丝瓜叶汁拌金黄散*成糊状，外涂患处，内服三妙丸*中成药有奇效。 

　　92、蚊虫咬伤（红肿、痒）：可选用大蒜、生姜擦或用醋、牙膏、盐水、香烟灰加水调匀涂，均可立即见效止痒、解毒消肿。 

五、妇科、男性科 

　　93、妇女白带（白带多、有异味）：生鸡蛋一只，从一头敲一小洞，将7粒白胡椒装入蛋内，用纸封好蒸熟，去胡椒吃蛋，每日一只，连吃一星期，忌吃猪血、绿豆。 

　　94、月经不调（来经提前或推迟均在7天以上）：干藕节半斤，炒黄研成粉，白酒送服，一日三次，一次2钱，服完即可每月来经。 

　　95、血崩（月经量太多）：黑木耳3两，炒干研成粉，红塘水送服，一次3钱，一日二次。 

　　96、闭经（少女18岁后和非怀孕妇女二月以上不来月经）：茄子切片晒干，炒黄研成粉。黄酒送服，一日二次，一次5钱，十天可愈。 

　　97、通经（来经时腹痛）：用丝瓜筋一次一两，烧一碗汤服，一日二次，7天痊愈。 

　　98、外阴痒：葱白连根一两，花椒10粒，一起煎水一碗，洗阴部，每天二次，共洗3天。 

　　99、产后缺乳：莴苣籽*5钱，煎汤一碗，加白糖一次服下，一日二次，5天后乳汁充足。 

　　100、产前知男女：将孕妇清晨第一次小便滴入两滴医用酒精，变红者为男，无变化为女。 

　　101、女不孕：生鸡蛋一只开一小孔，放入红花*0.5钱左右，再蒸熟吃蛋，每天一只，连吃一个月，（要在月经干净后开始吃）。 

　　102、子宫、卵巢肿瘤：红花6克、黑豆30克，水煎服，去红花食黑豆与汤，日2次。 

　　103、男不育：每天用麻雀一只，去掉毛和内脏，将菟丝籽*2钱放入麻雀肚内，包好蒸熟后吃麻雀，连用半月，可治男子婚后久不生育。 

　　104、阳痿（男子阳茎不能勃起）：磁石（吸铁石）5钱，公鸡睾丸5只，浸白酒一斤，三日后按常日量吃酒，一般需吃半至一月。（磁石可反复使用）。如不吃酒人，每日炒二只公鸡睾丸吃，连吃半月至一月，完全恢复性功能。 

　　105、遗精（睡觉做梦流精）：猪腰子一个，切开放入韭菜籽*2钱，用线扎好蒸熟，再切碎加油盐吃，一日一个，连吃四、五个腰子。 

　　106、早泄（男子在房事时过早射精）：韭菜籽*半斤炎黄，用黄酒送服，一次2钱，一日三次，服完即痊愈。 

　　107、小肠气：食盐半斤炒热，加入花椒20粒，用布包好，敷患处至盐凉，一日一次，最好睡前用，连用4、5天有特效。 

　　108、男子性功能减退（不属于阳痿，只是性功能减弱力不重心，多见于年老体弱者，也有房事过度引起的）：活大青虾或白虾一两，白酒1斤、浸5天后按常日酒量吃酒，酒完后将虾炒吃。连用半月，有补阴壮阳、补充男性激素、增强性机能之功效。   109、前列腺炎：麝香0.5克，白胡椒7粒，研成细末，装瓶备用。将脐用酒精洗净，将麝香放入肚脐内，再将胡椒粉盖在上面，后盖圆白纸一张，外用胶布贴紧，每隔7-10日换药1次，10次为1疗程。 

　　110、前列腺肥大：冬瓜籽*30克、黑木耳15克、秦皮*15克，水煎服，日2次。六、五官科 

　　111、牙痛（神经性、过敏性、蛀牙痛均可）：花椒10粒，白酒一两，将花椒浸在酒内，十分钟后用酒口含，几分钟即见效，一日2次每次10分钟，3-4天痊愈。 

　　112、牙周炎、牙龈炎：用一只鸡蛋清加等量白酒搅匀喝一口，含口中，5分钟后吐掉，一日二次（一日一只蛋），2-3天消炎止痛。 

　　113、牙出血（经常出血或刷牙引起）：花椒10粒，醋三两，浸2天后口含，一次3分钟，一日2次，连用5天有特效。 

　　114、电光性红眼病：用人乳滴入眼内，闭眼10分钟，一日二次，一次二滴，有特效，忌辣。 

　　115、结膜炎（非电光红眼病）：用绿茶水，每日洗眼3-5次，一般2-3天有消炎抗菌之功效。忌吃酒、辣物。 

　　116、流泪眼、沙眼：干桑叶*1两，加一碗水烧开、每日洗眼3-5次，连用一星期。 

　　117、视力衰退（老光、老花、视物不清）：白菊花*2钱，枸杞子*2钱，每日用开水泡饮（一剂可泡三遍），连饮半至一月，有清水明目之功效。忌吃辣物、海带。 

　　118、偷针眼：用缝衣针的针鼻部反复摩擦患处，并稍用力挤压，每日2-3次，不出二日即可治愈。 

　　119、白内障（晶状浑浊、使视力下降）：白蒺藜*250克，羊肝250克，白糖200克，研为末，每次服15克，日服2次，8周见效。 

　　120、青光眼（眼球内压力太高，角膜水肿或呈雾状，视力下降）：猪眼一付，加绿豆一两煮熟，再加油、盐适量，每日吃一剂，连吃半月，能使眼内轻松，眼睛明亮。 

　　121、中耳炎（耳内长期流水、流浓、胀痛）：鲜韭菜汁5钱，加入明矾半钱，溶化后滴入耳内，一次1-2滴，一日2次，连用5天。 

　　122、耳鸣、耳聋：当归*15 钱，黑豆30克，红塘30克，水煎服，日2次，2周见效。菊花*30克，芦根*30克，冬瓜皮*30克，水煎服，每日2次，2周见效。 

　　123、虫入耳：用猫尿一滴，滴入耳内，虫子会自动出来。（提取猫尿法：用大瓣大蒜头，去皮擦猫鼻子，猫即撒尿）。 

　　124、口疮（又叫羊胡疮，在口内叫口腔溃疡）：醋、蒸馏水等量搅匀，涂患处，一日5次，连用2-3天，可消炎止痛，效果极佳。 

　　125、咽喉痛（咽部干燥疼痛、有异物感，急、慢性均可）：用绿茶叶泡浓茶约2两水量，加入半两蜂蜜搅匀，每日分几次漱喉并慢咽下，每日一剂，连用3-5天，消炎镇痛，湿润咽喉，治急、慢性咽喉炎。忌吃烟、酒，一切有刺激性食物。 

　　126、扁桃体炎（嗓子二侧发起红肿、痛、一般多发于着凉后）：黑木耳一两，炒干研成粉，每次用半调羹粉与蜂蜜调匀口服，一日二次连服5天永不再发（此方在扁桃体炎正在发作时用）。 

　　127、声音哑（咳嗽、讲话太多、唱歌、内火大等原因引起的音哑）：鸡蛋一只、打入碗内，加醋一条羹、搅匀蒸熟食用，一日一剂，连吃2-3天，声音响亮。忌辣。 

　　128、口臭：芦根*（鲜、干均可）一两，煎汤一碗加冰糖适量内服，一日一次，早晨空服，连服一星期。清火解毒，治内热胃火。 

　　129、鱼刺卡喉：较轻者用好醋喝一口即可。如果不行，可用鸭口水一调羹喝下，鱼刺可自动化掉。（取鸭口水法：用一片生姜，放入鸭嘴内，再将鸭倒吊，鸭即流口水）。 

　　130、鼻炎（包括过敏性、萎缩性和鼻窦炎，有的流脓流水、鼻涕多、有的闻味不灵敏）：用黄砖一块，放火上烧烫，取下，将一调羹醋倒在热砖上，此时有大量热气上冒，患者用鼻闻其热气，一日二次，连用7天，消热、消炎，解毒通窍，治各类鼻炎，有特效。 

　　131、流鼻血：藕节*、芦根*等量，一起切碎，煎一碗水一次喝下，一日二次，连用5日，清热止血，永不复发。 

　　132、除面部皱纹:鲜黄瓜汁二调羹,加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀,每晚睡前先洗脸,再涂抹面部皱纹处,次日晨用温水洗净,连用半至一月,能使皮肤逐渐收缩,消除皱纹有特效. 

　　133、皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效). 

　　134、除雀斑:杏仁*5钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10-15日显效,以后不发. 

　　135、黄褐班蝴蝶斑:冬瓜汁白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去.连用半月即可除净. 

　　136、除面部色素斑:鲜西红柿汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润. 

　　137、除粉刺(酒刺青春豆座疮):鲜黄瓜汁白醋等量调匀,先用热水洗脸后再涂脸,一日三次,涂后过10分钟用温水洗去,连用半月可愈,以后不老. 

　　138、除黑痣:花生仁烧焦捣碎,用酒精调匀,涂痣上,每晚睡前涂上并包好,次日晨洗去,连用半月可除,(大痣需涂一月). 

　　139、脱发头屑头痒:每次用桑树根皮*4钱,水二斤,烧开洗头,一日一次,洗后勿用清水过头连用5天,能促进头皮血液循环,有固发作用,并治头屑头痒,可再生发. 

　　140、斑秃秃顶:按134条使用,并用老姜片每日擦头皮3-5次,与134条同用半月,以后不出一两月便会重新长出一头浓发. 

　　141、头发增亮:啤酒醋按2:1混合.每日用毛巾吸湿再涂头发一次,连用半月. 

　　142、白发变黑:何首乌*黑芝麻各三两,一起炒干研碎,用白糖水调服,每次3钱,一日一次,连服半月,可补肾健发.忌蚕豆. 

　　143、减肥:干荷叶*干冬瓜皮*按1:2配好,每日用一两泡一斤左右热水喝,有去厚腻刮油手之功效,忌肥肉. 

　　144、瘦人增胖:鸡蛋二只,打在碗内,加生番茄汁一调羹和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀黄荷包蛋)连吃一月,以后会逐渐变胖. 

　　145、牙变白:用食盐小苏打等量,加入调成牙膏状,每日刷牙一次,3-4天可除牙齿表层所有色斑,使牙齿洁白. 

　　146、除汗毛胡须(多毛症):旧电池粉碱粉等量,用医用酒精调匀,过5分钟即可自动洗去,一日一次,5-7天后汗毛胡须即可自动脱落,以后不会再发,此方对皮肤无过敏,无刺激,无任何副作用

吾虽贫来吾虽贫

早起晚睡不慌心

一日茶饭尽粗淡

四时衣物保温暖

宴请宾客少酒肉

结识朋友多真诚

腹内不生诡诈计

心中常记圣贤语

从无关心权与利

自不在意惊和喜

掂量自身不攀比

蛤蟆比牛破肚皮

谁家贫穷扎根底

卅年河东又河西

莫羡无才吃皇粮

祖辈尽是登殿堂

人贫志气偏不短

任他世人论短长

滴血流汗食自力

权贵门下不低眉

条律王法咱不犯

活的清贫心自安

站得正直行得稳

岂畏高攀跌得重

血汗之钱攀权贵

何如安然自享用

人生一世百年短

功德千秋万代长

攀比当攀功与德

百年之后美名扬

也劝世间痴迷人

清贫是福记在心

投机取巧心机费

岂如踏实做平民

          数年前携友游江城武汉，观古琴台等景，留影纪念，前日偶翻影集，触景生情，遂吟诗三首，也算不枉江城之行。

                                                             登黄鹤楼

                                       才看滚滚大江水，

                                       又登巍巍黄鹤楼。

                                       心胸开阔何可比，

                                       纵有千帆也畅游。

                                            游古琴台

                                       古琴台上幽木生，

                                       犹听高山流水音。

                                        高山流水今还在，

                                      而今知音何处寻？

                                            吊鲁肃

                                    汉昌太守今安在?

                                    龟山山腰一青冢。

                                     昔时英雄无处觅，

                                     犹闻草船谈笑声。

         近日在网上看了一篇题为《毛泽东一生的七大敌人》的文章，网友对该文的评价莫衷一是，其中有不少网友对主席的为人及其对历史的影响作了评价。我看后先是一阵惊悚，既而是彻心的悲哀。吾乃一介平民，不能对伟人作出准确的评价，然而对一些大肆攻击主席的网友感到不解和憎恶。

        骂娘不是好事，然而痛骂某些民族败类亦绝非坏事。可怜可悲的人啊，我怀疑你是真正的中国人。说什么毛是真正下山摘桃子的人，说什么战败日本是蒋某人的功劳，美国原子弹的贡献，更有甚者动辄拿“文革”来诋毁伟人。这就是你们的逻辑？这就是你们攻击伟人的理由？

       我们这代人没有经历军阀混战的年代；没有承受外族百般欺凌的苦痛。但我们不能忘记历史，不能忘却耻辱。是谁真正解救了苦难的中国？是蒋某人还是美国？你们想过没有？

       我声明：我对某些人的痛骂，憎恶不只是对毛的个人崇拜，而是觉的自己应具备一个中国人最起码的良知-----不忘历史，不忘本。

       我明白了当年日本侵华者豢养那么多中国走狗的原因了，并知道那些走狗尚未绝种，还为当年祖先遭到的报应深感痛心，于是在网上辱骂，攻击伟人。

       忍不住想骂娘，为每个有良知，不忘本的中国人出气，更为唤醒那些蜕变的国民。

      一次回到老家和邻居大伯拉起家常。谈及他家一年的收支情况时，一旁站着的老大娘笑呵呵地说，也记不

清了，都在这上面呢。五十余岁的老大娘随即从炕上的毡底抽出两张“大丰收”烟盒纸，拿到我跟前让我看，

“看吧，你又不是外人。”大伯抽了口旱烟说到。我接过纸片从头到尾细细看了起来，将那些用铅笔写的文字

和数字默默的记在心里：

                                             2006年全年收入，开支情况

收入：跳（粜）葵花      700元                            支出：儿子正月开学（大学）3000元

              大麻子（蓖麻）1030元                                   买化肥          300元

              黑豆               1250元                                       买面          400元

              卖猪               1500元                                      油，调料      150元

           跟工（当小工）3000元                                      儿子秋季开学   6000元

            给人锄地          850元                                        行门户（上礼）  1000元

            卖瓜果             400元                                          零碎开支        200元

            儿子暑假打工    2000元                                     电费              50元

       我看后无语，只感到一阵悲凉。

       事后想起，总是感到一阵不平：一家人一年用在吃喝上的开支竟比不上当官的

一桌酒席的开支；辛辛苦苦种一年地也供不起一个大学生；一年的电费还不如一盒

好烟的价钱... ...

       我真想不通大学的收费有没有考虑贫苦百姓，真不知道当官的心里怎想，咳......

这世界上想不通的东西太多了... ...

你猜猜这张像是在哪拍的。（是我们山西的某一城市啊）